Фото: www.pxhere.com
| ДОМ | МЕНЮ | ДОКИ | ПОИСК |
Биатло́н (от лат. bis — дважды и др.-греч. ἆθλον — состязание, борьба) — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой из винтовки. C 1994 года официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира и чемпионаты мира, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов.
Прародителем биатлона считаются соревнования военных патрулей — вид спорта, правила проведения которого напоминают современную биатлонную командную гонку. На сегодня существует много разновидностей биатлона, которые сочетают: лыжную гонку и стрельбу из спортивного лука, гонку на снегоступах и стрельбу из винтовки (биатлон на снегоступах), гонку на охотничьих лыжах и стрельбу из охотничьей винтовки (охотничий биатлон). Среди незимних видов биатлона выделяют летний биатлон — он сочетает бег и стрельбу (кросс-биатлон), гонку на лыжероллерах и стрельбу (лыжероллерный биатлон), и гонку на маунтин-байках (горных велосипедах) и стрельбу (биатлон на маунтин-байках). Из всех разновидностей биатлона только «классический» зимний биатлон, биатлон на снегоступах и летний биатлон курируются МСБ.
Официальным днем рождения биатлона «стрельбы с винтовкой на лыжах» считается 9 февраля 1958 года. Именно в этот день состоялся первый чемпионат мира в австрийском городе Зеефельд. Правило первой мужской индивидуальной гонки на чемпионате мира по биатлону были официально утверждены Международным союзом современного пятиборья (UIPM) в 1956 году, в то время как сам биатлон был официально признан зимним видом спорта двумя сезонами ранее. Биатлон, как вид спорта, был официально зарегистрирован как комбинация лыжных гонок и стрельбы из винтовки (Я.И. Савицкий, 1981). (см. Гребля академическая)
Биатлон популярен прежде всего в странах Центральной, Северной и Восточной Европы, в том числе в России. Наибольших успехов за всю историю биатлона достигли спортсмены ГДР, Германии, Норвегии. Заметное распространение биатлон имеет также в России, Франции, Австрии, Беларуси, Швеции, Украине, Италии, Китае и в таких странах Северной Америки, как Канада и США. Заметное повышение популярности биатлона одновременно с улучшением результатов спортсменов наблюдается в странах Восточной Европы. Всего в международных соревнованиях принимают участие спортсмены из 43 стран (по состоянию на 2013 год). При этом членами Международного союза биатлонистов являются федерации из 68 стран.
В биатлоне используется свободный стиль передвижения на лыжах. Длина лыж зависит от роста спортсмена — они не должны быть короче, чем рост спортсмена минус 4 см, максимальная длина не ограничена. Минимальная ширина лыж — 4 см, масса — не менее 750 граммов. Используются обычные лыжи и лыжные палки для лыжных гонок (длина палок не должна превышать рост спортсмена; не разрешаются палки изменяемой длины и усиливающие толчок).
Для стрельбы применяются винтовки с минимальным весом 3,5 кг, которые во время гонки транспортируются на спине. Запрещено автоматическое и самозарядное оружие. При спуске крючка указательный палец должен преодолевать усилие как минимум 500 г. Прицелу винтовки не разрешено иметь эффект увеличения цели, используется кольцевая мушка и диоптрический прицел, которые при стрельбе нужно совместить с кружком мишени. Калибр патронов составляет 5,6 мм (до 1977 года — 7,62 мм; также винтовки калибра 6,5 мм). Скорость пули при выстреле на расстоянии 1 м от среза ствола не должна превышать 380 м/с.
Биатлонные соревнования проводятся на самых различных уровнях. Условно все соревнования можно разделить на две группы — разновидовые, которые помимо биатлонных дисциплин включают в себя и другие виды спорта, а также собственно биатлонные соревнования, которые можно разделить на кубковые и некубковые. Кроме того, проводятся различные неофициальные коммерческие биатлонные соревнования.
На официальных международных кубковых и некубковых биатлонных соревнованиях все спортсмены делятся на три класса:
• мужчины и женщины;
• юниоры и юниорки;
• юноши и девушки.
Биатлонисты и биатлонистки, которым до 31 декабря года, в котором начался биатлонный сезон (стартует в последние дни ноября), исполнился 21 год (22 по новым правилам), именуются «мужчинами» и «женщинами», и имеют право выступать только во взрослых соревнованиях данного сезона. Лица, которым до указанной выше даты исполнилось 19 лет, именуются «юниорами» и «юниорками». Они имеют право выступать как на соревнованиях для юниоров и юниорок, так и на взрослых соревнованиях. Лица, не достигшие указанных выше возрастов, именуются «юношами» и «девушками». Они имеют право выступать на любых уровнях соревнований: для юношей и девушек; для юниоров и юниорок; для мужчин и женщин.
Фото: www.pxhere.com
Оценка влияния развития моторики пальцев рук на результаты стрельбы в биатлоне.
Наиболее сложный элемент техники стрельбы – это нажатие на спусковой крючок. От его правильности зависит успех всей стрелковой части двигательной деятельности в биатлоне.
Нажатие на спусковой крючок – сложный процесс, требующий от стрелка способности к тонкому и высокоточному воспроизведению мышечных усилий. Этому предшествуют правильно выбранные способы подготовительных движений указательного пальца ведущей руки.
Для улучшения результативности стрельбы большое значение имеет развитие моторики пальцев рук. Улучшение координации работы пальцев рук позволяет сохранить устойчивость винтовки в момент нажатия на спусковой крючок.
Наиболее сложным элементом техники стрельбы является нажатие на спусковой крючок. От его правильности зависит успех всей проделанной работы. Для попадания в центр мишени необходимо, чтобы выстрел произошел в момент совмещения мушки с точкой прицеливания.
Следует стремиться к хорошей устойчивости оружия, которая позволяет биатлонисту не спешить с выполнением нажима на спусковой крючок. Поэтому, чтобы не нарушить наводку оружия, спортсмену необходимо: чтобы мышцы указательного пальца действовали строго изолированно от других мышц кисти; чтобы усилие спуска было направлено параллельно оси канала ствола и не создавало сил, смещающих оружие в сторону; чтобы величина усилия была достаточной для выжима спускового крючка, но не излишней.
Существуют специальные стрелковые упражнения для овладения техникой нажатия на спусковой крючок:
1. Нажатие на спусковой крючок без использования какой-либо точки опоры.
2. Попеременное движение указательным пальцем вперед и назад.
3. Тренировка в нажатии на спусковой крючок в темном помещении или с закрытыми глазами, что является хорошим средством, поскольку все внимание при этом сосредоточивается только на работе пальца. (см. Индивидуальные игровые виды спорта)
4. Осуществление контроля за работой пальца одним из товарищей по команде.
5. Упражнения для устранения ошибок при спуске курка. На кончик указательного пальца надеть свернутый из бумаги колпачок. Наблюдая за скоростью движения кончика колпачка, можно определить, правильно и плавно ли биатлонист производит нажатие на спусковой крючок.
При подготовке и производстве выстрела мышцы плеча и правой стороны груди должны быть расслаблены. Их напряжение приводит к отрицательному результату в момент завершения нажатия на спусковой крючок.
Большой палец в значительной степени взаимосвязан с указательным, и поэтому напряжение его мышц передается на мышцы указательного пальца – сковывает его, затормаживает действия по выполнению правильного нажатия на спусковой крючок. Локоть нужно опустить свободным, естественным движением.
Конечная цель при отработке нажатия на спусковой крючок – достижение автоматизма пусковых усилий мышц указательного пальца, при котором достижение устойчивости должно побуждать работу пальца.
Требуется специальная тренировка, чтобы научиться выделять движения указательного пальца при нажатии в самостоятельный изолированный процесс.
Отсюда возникает необходимость научиться в совершенстве владеть контролем за мышечно-суставным ощущением правой кисти (хвата) и нажатием пальца на спусковой крючок.
Для производства успешного выстрела необходимо во время прицеливания «дожать» спусковой крючок достаточно быстро и вовремя, с сохранением устойчивости винтовки в том положении, в каком она была в момент прицеливания.
Упражнения на координацию пальцев рук;
1. Рука лежит на столе ладонью вниз. Одновременно поднимать и опускать сначала указательный и безымянный пальцы, а потом средний палец и мизинец.
2. То же, но рука ладонью вверх.
3. Поочередное сгибание и разгибание пальцев рук, при этом остальные пальцы должны сохранять неподвижность.
Развитие мелкой моторики пальцев рук улучшает результат стрельбы всех групп независимо от квалификации. Упражнения для развития координации не требуют сложных тренажеров и могут выполняться в любое время. Такие упражнения можно рекомендовать спортсменам любого уровня подготовки.
Подробнее в работе Разуваев А.В., Савчук А.Н. Оптимизация стрелковой подготовки в биатлоне, 2013 (см. список литературы ниже).
Сегодня растёт популярность зимних видов спорта в мире, и биатлон не является исключением, так как он привлекает болельщиков своей зрелищностью и непредсказуемостью результата. Но, есть проблема развития биатлонного спорта, как сделать экономически выгодным спортивный объект и что в него должно входить? Здесь приводится классификации биатлонных комплексов на основе анализа отечественного и зарубежного опыта.
Методы исследования основываются на изучении и анализе существующих биатлонных комплексов (БК) отечественного и зарубежного опыта проектирования.
- По градостроительному размещению данный вид сооружений можно разделить на два типа. Первый тип располагается в черте города, чаще всего на окраинах. Однако встречаются биатлонные комплексы, которые построены почти в центре крупного населённого пункта, например, центр зимних видов спорта имени А.В. Филипенко в Ханты-Мансийске. Второй тип находится за границами городов рядом с деревнями и сельскими поселениями, которые делятся по удалённости от мегаполисов также на два вида: 1) удалённые менее чем на 30 км; 2) удалённые более чем на 30 км. Исходя из анализа местоположения биатлонных комплексов, можно увидеть, что чем ближе спортивный объект к городу, тем лучше его транспортная доступность для людей.
- По рельефу местности биатлонные комплексы можно разделить на несколько категорий: располагающиеся на низменности, на возвышенности, на плоскогорье и на среднегорье. К первым можно отнести биатлонные комплексы, построенные на высоте от 0 м до 200 м от уровня моря. Ко вторым — биатлонные комплексы, построенные на высоте от 200 м до 500 м. К третьей группе относятся БК, построенные на высоте от 500 м до 1000 м. К четвёртой группе можно причислить все биатлонные комплексы на высоте от 1000м до 2000м над уровнем моря.
- По функциональному назначению биатлонные комплексы также имеют определенные различия, которые зависят от того, для какой категории граждан предназначен объект. Существует следующее деление спорта на: детско-юношеский спорт, массовый спорт, спорт высших достижений (любительский спорт) и профессиональный спорт. Исходя из выше перечисленного деления спорта, биатлонные комплексы можно разделить по характеру использования: для учебно-тренировочных занятий, соревнований и для многодневных учебно-тренировочных сборов; для массового катания на лыжах и для массовых занятий по биатлону; для тренировок и соревнований спортсменов любительского уровня; для тренировок спортсменов профессионалов и проведения соревнований мирового уровня;
- По видам сооружений на два типа: открытые и закрытые. К первым относятся все биатлонные комплексы (БК), лыжно-биатлонные комплексы (ЛБК), биатлонные центры (БЦ) и лыжно-биатлонные центры (ЛБЦ), которые имеют открытые трассы. А ко вторым относятся туннели и подземные туннели, внутри которых проходят лыжные трассы и могут размещаться небольшие стрельбища.
- По категории, которая делит биатлонные комплексы по уровню значимости объекта на пять видов: А, В, С, D, E. Категория А — это высшая категория биатлонного комплекса, где организовываются чемпионаты и Кубки мира, чемпионаты, первенства и Кубки России, УТС сборных команд России, а также возможно проведение Олимпиады. Категория B — это первая категория биатлонного комплекса, где проводятся международные соревнования, чемпионаты, первенства и Кубки России, УТС сборных команд России и кандидатов в сборные команды. Категория C — это вторая категория биатлонного комплекса, где проводятся Всероссийские соревнования, первенства России, соревнования субъектов Российской Федерации, УТС региональных центров и школ олимпийского резерва. Категория D — это третья категория биатлонного комплекса, где организовываются соревнования субъектов Российской Федерации, тренировочный процесс и соревнования спортивных школ и спорт-интернатов. Категория E — это четвёртая категория биатлонного комплекса, где проводят местные соревнования и тренировочные процессы различных спортивных учреждений.
Подробнее в работе Лысенкова С.А. Классификация биатлонных комплексов, 2021 (см. список литературы ниже).
Фото: www.pxhere.com
«Водный биатлон» — летний вид спорта, объединяющий для детей от 7 до 13 лет, умеющих плавать, передвижение по воде на лыжах, а для старших возрастных категорий спортсменов гонку на САП-серфинге и стрельбу в тире на воде из пейнтбольного маркера (винтовки), который во время прохождения трассы переносит спортсмен.
«Водный биатлон» представляет собой новую разновидность соревнований по летнему биатлону, проводимых на закрытых водоемах, аналогично соревнованиям по биатлону по правилам, разработанным И.Ф. Баленко в 2017 г.
Согласно этим правилам самые юные спортсмены, умеющие плавать и достигшие возраста 8 лет на 1 марта, считаются мальчиками и девочками среднего возраста и имеют право участвовать в соревнованиях соответственно своему полу и возрасту только в сопровождении как минимум одного из родителей или опекунов. (см. Командные игровые виды спорта)
Юные спортсмены соревнуются в следующих дисциплинах:
• дети среднего возраста — мальчики 8–11 лет: 1) гонка 0,6 км; 2) спринт 0,4 км;
• дети среднего возраста — девочки 8–11 лет: 1) гонка 0,4 км; 2) спринт 0,25 км;
• дети старшего возраста — мальчики 12-13 лет: 1) гонка 0,8 км; 2) спринт 0,6 км;
• дети старшего возраста — девочки 12-13 лет: 1) гонка 0,6 км; 2) спринт 0,4 км.
Планируется среди родителей юных спортсменов проводить соревнования в следующих дисциплинах:
Для мужчин: 1) гонка 3,4 км; 2) гонка 2,3 км; 3) спринт 1,9 км; 4) масстарт 1,9 км; 5) командная гонка 1,9 км.
Для женщин: 1) гонка 2,3 км; 2) гонка 1,9 км; 3) спринт 1,5 км; 4) масстарт 1,5 км; 5) командная гонка 1,5 км.
Водные лыжи для водного биатлона И. Ф. Баленко [1] — это устройство для хождения по воде, содержащее лыжи в виде двух поплавков, удерживающих пользователя на воде. Каждый из поплавков выполнен с углублением для упора ноги пользователя.
В качестве плавсредства спортсмены старше 14 лет будут использовать не лыжи для водного биатлона, а доску для SUP-серфинга.
Важное преимущество этого водного спорта — лёгкость обучения. Для занятий SUP-серфингом достаточно встать на доску, научиться держать баланс и можно смело покорять любые водные просторы. Минимальное требование для новичков — умение плавать.
В водном биатлоне для стрельбы по мишеням используются пейнтбольные маркеры (винтовки), которые во время прохождения трассы переносят спортсмены. Дети от 8 до 13 лет используют Детский пейнтбольный маркер с низкой травмоопасностью JT SplatMaster Z300 Snipere Blue или аналогичный со следующими характеристиками: калибр 0.50; базовый ствол — 10 дюймов; скорость вылета шара 30–40 метров в секунду; скорострельность до 5 шар/сек; принцип действия — пружинный помповый; магазин максимум на 15 шаров; максимальная дальность стрельбы 30–40 метров; прицельная дальность стрельбы 20 метров.
В будущем «водный биатлон» станет популярным видом спорта и отдыха, так как это возможность участвовать в соревнованиях практически всем людям, умеющим плавать, вне зависимости от возраста. Имеет значение и финансовая сторона дела: за траты минимальные, так как спортинвентарь доступен по цене. Важно, что используется совсем небольшой участок земли на берегу водоема. Юные спортсмены укрепят свое здоровье, а школы олимпийского резерва не будут иметь проблем с набором будущих чемпионов по зимнему и летнему биатлону.
Подробнее в работе Баленко И.Ф. Водный биатлон. Изобретение, 2019 (см. список литературы ниже).
Рост спортивных результатов в значительной мере зависит от качества отбора и продуктивности применения средств и методов подготовки, оптимального построения тренировочного процесса и управления им с учетом квалификации и этапа подготовки спортсменов.
В биатлоне неоднократные резкие переходы от лыжной гонки к стрельбе и наоборот делают способность к быстрому и полному переключению внимания на новую деятельность едва ли не важнейшим качеством достижения успеха. Лыжная гонка и стрельба предъявляют свои требования к работе кинестетического (мышечно-двига¬тельного) анализатора. Однако, несмотря на различия в силе, амплитуде и цикличности движений в лыжных гонках и стрельбе, в обоих случаях желательна высокая точность восприятия собственных движений (как по силе, так и по амплитуде), а также стабильность этих восприятий, обеспечивающая и стабильность техники движений спортсмена.
Отбор в спорте должен осуществляться на основе учета факторов, характеризующих двигательную и психическую функции человека, в наибольшей мере обусловливающих успех в избранном виде. Спортсмен должен обладать всеми качествами, необходимыми для их успешного проявления в конкретной двигательной деятельности.
Наиболее важным моментом определения спортивной пригодности является учет трудновоспитуемых качеств и выявление врожденных способностей к тому или иному виду деятельности. На каждом этапе подготовки важным является поиск наиболее информативных критериев отбора. При этом основополагающим является комплексный подход к оценке спортивной пригодности. Наряду с исходным уровнем развития физических качеств для определения потенциальных способностей спортсмена будут иметь существенное значение и темпы прироста необходимых физических качеств, динамика успехов в процессе обучения.
При отборе биатлонистов следует помнить, что новичок, не имеющий хороших навыков в гонке или стрельбе, но обладающий необходимыми способностями, очень быстро опередит многих своих сверстников, уже имевших возможность научиться правильному передвижению на лыжах и стрельбе.
Важными для обучения и контроля психологическими особенностями биатлонистов выступают:
• способность к волевому управлению своим вниманием, его переключением, распределением и устойчивостью;
• высокая прочность мышечно-двигательных восприятий и координация движений; быстрота и точность двигательной реакции;
• чувство двигательного темпа и способность к управлению им;
• хорошая психическая переносимость интенсивных нагрузок;
• высокая эмоциональная устойчивость.
Наиболее значимыми факторами, влияющими на спортивные результаты, которые необходимо учитывать при отборе, являются:
• энергетические возможности спортсменов (их аэробная и анаэробная производительность);
• скоростно-силовые качества;
• морфофункциональные особенности;
• наследуемые способности.
Подробнее в работе Фарбей В.В. Педагогические и медико-биологические критерии отбора в биатлоне, 2008 (см. список литературы ниже).
В процессе педагогических наблюдений было обнаружено, что все многообразие техники в выполнении производства выстрела четко делится на три группы.
Техника первая – ведение стрельбы на «удержании». Отличительные черты – оружие выводится спортсменом в зону цели и после задержки дыхания, удерживается активной работой мышц столько времени, сколько надо для производства прицельного выстрела. Оптимальный диапазон удержания 0,82÷2,05 с., длина траектории оружия на последней секунде 60÷80 мм, устойчивость оружия в центре мишени (десятке) 25÷34%. В процессе удержания уточняется правильность прицеливания, выбирается оптимальный момент и дожимается спусковой крючок. Чем лучше удержание и медленнее движется оружие в заключительной фазе выстрела, тем качественней выстрел. Время производства выстрела 1,8÷2,6 с. Самое сложное в данной технике выполнения выстрела, разделить концентрацию внимания между удержанием, прицеливанием и обработкой спуска. (см. Спортивные единоборства)
Техника вторая – на поводке (или «ловя» мишень). Является самой любимой у большинства начинающих спортсменов, не обладающих необходимой устойчивостью и плохо подчиняющих себе колебания оружия. Спусковой крючок обрабатывается либо в момент случайного совмещения прицельных приспособлений и мишени (чаще выполняется молодыми спортсменами), либо на подходе при целенаправленной подводке к мишени при правильно выставленных относительно друг друга прицельных приспособлениях (более опытными спортсменами). При этом спуск осуществляют, когда оружие еще не дошло до мишени либо когда только вошло в мишень. Время нахождения оружия на мишени 0,3÷0,8 с. Время между выстрелами с учетом перезарядки и подводки оружия к мишени 0,9÷1,8 с. Самое сложное в данной технике ведения стрельбы – управлять скоростью движения оружия в момент выстрела.
Техника третья – на подводке, остановка оружия осуществляется благодаря подводке оружия к точке прицеливания либо за счет дыхания (особенно при стрельбе лежа), либо за счет движения корпуса (преимущественно при стрельбе стоя). При выходе в нужную точку прицеливания (благодаря слаженной работе всех систем организма) оружие на доли секунды останавливается, и в этот момент осуществляется дожатие спускового крючка. Время остановки оружия в центре мишени 0,36±0,03 с. Время между выстрелами с учетом перезарядки и подводки оружия к мишени 1,1÷1,8 с.
Подробнее в работе Зубрилов Р.А. Классификация способов производства выстрелов в биатлоне, 2016 (см. список литературы ниже).
Фото: www.pxhere.com
Служебный биатлон – это прикладной вид спорта, который развивается в органах исполнительной власти. Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 06.03.2015 года № 191 утверждены правила вида спорта «Служебный биатлон».
В основе спортивной деятельности в первую очередь должно учитываться состояние здоровья человека, что в настоящее время является важной проблемой. Отличное здоровье в первую очередь подразумевает под собой высокую работоспособность, позволяющую добиться высоких результатов в спортивной деятельности.
Высокая двигательная активность спортсмена, способствует тренировке различных систем организма, улучшает качество жизни, повышает уровень физиологической адаптации к различным изменяющимся условиям, формирует устойчивым к действию внешних вредных факторов окружающей среды. Доказано, что высокая мышечная активность человека влияет на положительное изменение генетического аппарата.
Работа мышц во время учебно-тренировочного процесса оказывает влияние на все функции организма, повышает уровень адаптационных способностей спортсмена, надежности и устойчивости к действию неблагоприятных факторов в соревновательной деятельности.
Для успешной реализации индивидуальных возможностей в соревновательной деятельности по служебному биатлону, спортсменам необходимо уделять равноценное внимание совершенствованию навыков кроссового бега и скоростной стрельбы из табельного оружия, учитывая особенности стрельбы в служебном биатлоне.
В процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований по служебному биатлону спортсмен сталкивается с различными трудностями и стрессовыми факторами. В число таких факторов входят, циклические нагрузки высокого объема и интенсивности, сложности трассы на которых проводятся учебно тренировочные занятия и соревнования, стрельба из пистолета Макарова после кроссового бега, а также различные климатические условия во время соревнований и тренировочных занятий.
К трудностям стрельбы в служебном биатлоне относят, скоростную стрельбу из пистолета сразу после высокоинтенсивного бега, т.е. при повышенной частоте сердечных сокращений и повышенной частоте вентиляции легких, вызывающих специальный режим дыхания, ограниченность времени нахождения на огневом рубеже.
В большинстве случаев, ухудшение результатов соревновательной деятельности под воздействием внешних или внутренних стрессовых факторов наблюдается в большей или меньшей степени у спортсменов разной квалификации.
При обучении техники стрельбы в служебном биатлоне, необходимо учитывать особенности данного вида спорта. Поэтому и формирование навыков, должно быть основано правильному хвату и удержанию оружия, необходимо учитывать, что у спортсменов силовые и особенно статические упражнения должны быть дозированными.
Особая сложность при обучении стрельбе в служебном биатлоне связана с ведение стрельбы из короткоствольного оружия (пистолет Макарова). От того, насколько сформированы будут навыки скоростной стрельбы в служебном биатлоне, будет зависеть конечный результат в служебном биатлоне.
Для подготовки спортсменов занимающихся служебным биатлоном в период обучения в образовательной организации МВД России, способных показывать высокие результаты на соревнованиях Всероссийского уровня, необходима правильно спланированная круглогодичная подготовка, направленная на формирование и совершенствование навыков кроссового бега и скоростной стрельбы из табельного оружия. С учетом специфических особенностей, учебной нагрузки и выполнение служебных обязанностей.
Подробнее в работе Черменев Д.А. Система подготовки спортсменов в служебном биатлоне, 2019 (см. список литературы ниже).
Служебный биатлон – вид спорта, культивируемый преимущественно в силовых ведомствах России, представляющий собой сочетание бега по пересечённой местности и стрельбы из табельного огнестрельного оружия (пистолета Макарова),– появился относительно недавно, но довольно интенсивно развивается.
Одной из причин его популярности среди сотрудников правоохранительных органов и силовых ведомств является его прикладная направленность и возможность в условиях, приближенных к экстремальным, совершенствовать стрелковую подготовленность курсантов и сотрудников.
Условия соревновательной деятельности, стрессовые физические нагрузки (в виде бега по пересеченной местности) заметно отличаются от «статичных» полигонных условий выполнения стрельбы в тире и одновременно служат прекрасным показателем уровня стрелковой подготовленности спортсмена.
Подробнее в работе Елохов И.В., Зубков Д.А. Методика стрелковой подготовки курсантов вузов ФСИН России средствами служебного биатлона, 2020 (см. список литературы ниже).
При отборе детей для занятий биатлоном особое место должно уделяться кучности стрельбы на первых практических занятиях по стрельбе из положений лежа и стоя, которая в определенной степени говорит о способностях к ведению меткой стрельбы тестируемых, о стандартной изготовке, единообразном прицеливании, обработки спуска курка, правильном дыхании, алгоритме выполнения производства выстрелов и в какой-то степени об уравновешенности нервных процессов. При тестировании способностей ведения меткой стрельбы у начинающих заниматься спортсменов необходимо убедиться в исправности оружия.
К так называемому второму этапу отбора для занятий биатлоном следует отнести качество ведения меткой стрельбы после различной по тяжести физической нагрузки, которая определяется передвижением на лыжах соревновательных или тренировочных кругов. На данном этапе стрельба производится на больших физиологических сдвигах организма. Достаточно сказать, что частота сердечных сокращений (ЧСС) при стрельбе после большой физической нагрузки достигает 170÷180 и более ударов в минуту. Кроме того, увеличена частота дыхания, количественный показатель тремора мышц, кислородный долг, повышенное эмоциональное состояние и накопление утомления. Все перечисленные признаки проявляются и тренируются в комплексных тренировках.
Следует отметить, что физическая нагрузка может быть самой разнообразной. Так, в зимнее время, она проявляется во время передвижения на лыжах с оружием или без него с различной скоростью передвижения; занятия по общефизической подготовке (ОФП); в отдельных случаях используется бег по пересеченной местности, или бег на биатлонном комплексе. (см. Силовые виды спорта) В бесснежное время года, как правило, в подготовительном периоде тренировки, используется: бег по пересеченной местности; передвижение на лыжероллерах с различной интенсивностью; прыжковая имитация с лыжными палками и без них; силовые упражнения; прыжковые упражнения; упражнения в парах и на снарядах; упражнения с партнёрами; с камнями, с медицинболами; спортивные игры, круговые тренировки, упражнения на тренажерах и т.п..
Подробнее в работе Дунаев К.С., Сивкова Ю.Н., Левин С.В. Отбор юных спортсменов для занятия биатлоном, 2016 (см. список литературы ниже).
Исходя из современных представлений теории процессов управления, мы видим, что поддержание определенной позы — процесс динамический, являющийся результатом взаимодействия локальных и центральных механизмов, где основным критерием взаимодействия является достижение цели и эффективность энергетических трат. Интересны вопросы тщательного исследования природы колебаний, сопутствующих поддержанию позы изготовки в стрельбе, а также вопросы количественной оценки взаимосвязи колебаний при попытке спортсмена сохранить строго фиксированное положение или направление.
С целью определения закономерностей взаимосвязи определенных движений в системе «стрелок—оружие» и закономерностей обеспечения устойчивости позы изготовки выполнен ряд исследований. Для изучения внутрисистемных взаимодействий системы «стрелок—оружие» в ней выделены две основные кинематические цепи:
• ноги и туловище биатлониста, полиатлониста;
• рука с оружием.
Установлено, что характер движений во второй кинематической цепи обусловлен движениями в первой. Управление устойчивостью позы изготовки происходит в рамках ее микрокинемаструктуры, что позволяет оценить характер взаимосвязи движений в системе «стрелок—оружие».
Под микрокинемаструктурой позы изготовки в стрельбе мы понимаем взаимосвязь, отражающую микрокинематические колебания общего центра массы тела (ОЦМТ) спортсмена и ствола оружия, оцениваемую по величине амплитуды и по частоте этих колебаний в единицу времени. Поза изготовки — это проявление состояния высокой устойчивости положения тела спортсмена и оружия. В процессе исследований получены следующие результаты:
• показатели устойчивости, средние для каждой обследованной группы, закономерно уменьшаются по мере увеличения спортивной квалификации группы;
• степень взаимосвязи колебаний не обнаруживает тенденции к закономерному изменению в процессе повышения квалификации, имеет существенное значение, иногда надежно отрицательное.
Это означает, что в системе «стрелок—оружие» характер отрицательной корреляции с увеличением колебаний ствола оружия колебания ОЦМТ уменьшается, и наоборот. Высококвалифицированным биатлонистам и полиатлонистам присущи два типа координации основных движений в системе «стрелок—оружие», определяющихся положительным и отрицательным значениями. Связь основных движений биатлонистов и полиатлонистов высокой квалификации носит не механически-компенсаторный, а активный функционально-координационно-приспособительный характер, индивидуализированный во внешних проявлениях каждого биатлониста и полиатлониста.
На основании анализа литературы и собственных результатов исследования нами определены основные принципы построения оптимальной позы изготовки в стрельбе лежа и стоя. Ими являются:
• индивидуальная генетическая программа двигательной активности биатлонистов и полиатлонистов;
• формирование оптимальной морфофункциональной асимметрии устойчивой позы изготовки;
• сбалансированность моторно-висцеральных и висцеро-моторных отношений;
• перенос вегетативно-гомеостатической регуляции двигательной активности позы изготовки из произвольной сферы в непроизвольную (автоматическую).
Подробнее в работе Фарбей В.В. Психолого-педагогические основы управления движениями в стрельбе биатлонистов и полиатлонистов, 2008 (см. список литературы ниже).
При написании этого текста использовался материал из
Википедии — свободной энциклопедии
Фото с сайта PxHere Team
Фото: www.pxhere.com
Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М., 1975.
Афанасьев В.В. Применение методов математической статистики в научных исследованиях [Текст] / В. В. Афанасьев // Ярославский педагогический вестник. – 2006. – № 4 (49). – С. 5–12.
Афанасьев В.В. Теория вероятностей [Текст] : учеб. пособ. для студентов вузов, обучающихся по специальности «Математика» / В.В. Афанасьев. – М.: Владос, 2007. – 350 с.
Байкин Р.Ф. Интегрирование элементов метода круговой тренировки в методику проведения практических занятий по огневой подготовке / Р.Ф. Байкин // Вестник Сибирского юридического института МВД России. – 2017. – № 3 (28). – С. 97-101.
Баленко И.Ф. Водный биатлон от изобретения к внедрению: учебно-методическое пособие : в 2 ч. Ч. 1: Изобретение. Минск, 2018. 172 с.
Баленко И.Ф. Водный биатлон — новая разновидность летнего биатлона // Ценности, традиции и новации современного спорта : материалы Междунар. науч. конгр. : в 2 ч. Минск, 18-20 апр. 2018 г. Минск, 2018. Ч. 2. С. 47–49.
Баленко И.Ф. Водный биатлон. Изобретение // Здоровье человека, теория и методика фи зической культуры и спорта. — 2019. — № 5 (16). — С. 121–129. URL: http://journal.asu.ru/index. php/zosh.
Баленко И.Ф. Детско-юношеская спортивная школа водного биатлона // II Европейские игры — 2019: психолого-педагогические и медико-биологические аспекты подготовки спортсменов : материалы Междунар. науч.-практ. конф. Минск, 4–5 апр. 2019 г. : в 4 ч. Минск, 2019. Ч. 3. С. 8–11.
Баленко И.Ф. Доступная детям с семи лет новая разновидность летнего биатлона — водный биатлон // Вестник Черниговского национального педагогического университета им. Т. Г. Шевченко: в 2 т. Вып. 152. Чернигов, 2018. Т. 2. С. 16–19.
Безмельницын Н.Г. Биатлон : учебник для вузов / Н.Г. Безмельницын, В.Ф. Маматов, Н.В. Астафьев. – Омск : Омскбланкиздат, 2015. – 256 с.
Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М., 1966.
Биатлон [Электронный ресурс]: Материал из Википедии — свободной энциклопедии: Версия 143904816, сохранённая в 14:05 UTC 9 марта 2025 / Авторы Википедии // Википедия, свободная энциклопедия. — Электрон. дан. — Сан-Франциско: Фонд Викимедиа, 2025. — Режим доступа: https://ru.wikipedia.org/?curid=109569& oldid=143904816
Биатлон. Спортивная деятельность – тренировки – соревнования: учебник для тренеров, инструкторов и спортсменов : [переработанная редакция] / под общим руководством Клауса Ницше в сотрудничестве с Акселем Бемом [и др.]. – Висбаден: Издательство «Limpert», 1998. – 355 c.
Боген М.М. Современные теоретико-методические основы обучения двигательным действиям: Автореф. дис. ... д-ра пед. наук. М., 1989. (см. Экстремальные виды спорта)
Бойцов К. Точка старта / К. Бойцов // Биатлон РФ. – 2011. – № 1. – С. 86.
Бордунова М.В. Спортивная стрельба / М.В. Бордунова. – М.: Вече, 2002. – 383 с.
Бородай А.С. Особенности формирования спортивных комплексов для биатлона // Новые идеи нового века: материалы международной научной конференции ФАД ТОГУ. Хабаровск, 2013. 30–34 с. Том 3 [Электронный ресурс]. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=18964730.
Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Под ред. Маслова М.В., Волковой Р.Ю. М.: Издательский центр «Академия», 2000. 368 с.
Виру В.В., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения. – М.: ФиС, 1988. – 144 с.
Володина И.С. Научно-практические аспекты совершенствования системы подготовки и управления процессом тренировки в стрелковом спорте / И.С. Володина // Сборник научных материалов. – Воронеж, 2000. – С. 26–28.
Володина И.С. Система подготовки стрелков-пулевиков: учеб. пособие для студентов ин-тов физ. культуры и слушателей ИПК / И.С. Володина. – М.: Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма, 2006. – 223 с.
Гибадуллин И.Г. Особенности стрелковой подготовки юных биатлонистов / И.Г. Гибадуллин // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. – 2005. – № 5. – С. 35–37.
Грицаенко М.В. Оптимизация эмоциональной устойчивости в тренировочном процессе стрелков-винтовочников / М.В. Грицаенко // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. – 2002. – № 3. – С. 35–36.
Грицаенко М.В. Психологические особенности соревновательной деятельности стрелков спортсменов / М.В. Грицаенко, Е.В. Романина // Современные тенденции и проблемы развития физической культуры, спорта и туризма в обществе. – Воронеж, 2000. – С. 14–16.
Губарев С.В. Анализ подготовки стрелков 13–15 лет на основе их координационных способностей / С.В. Губарев // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. – 2007. – № 12. – С. 41.
Гуляев М.Д. Трансформация системы управления в спорте высших достижений в современной России / М.Д. Гуляев, С.А. Цветков, Б.П. Кулагин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2011. – № 2 (72). – С. 69-71.
Дунаев К.С. Использование биатлона в системе допризывной подготовки молодежи / К.С. Дунаев, А.Н. Куракин // Физическая культура и спорт на рубеже тысячелетий. Материалы Всероссийской научно-практической конференции. – Санкт-Петербург, 2000. – Ч. 1. – С. 29.
Дунаев К.С. Международному летнему биатлону на лыжероллерах 10 лет. / К.С. Дунаев, С.И. Федотов, М.И. Корбит // «Олимпийские игры и современное общество», Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием 29-31 октября 2015, г. Малаховка, 2015 г., С. 8-11.
Дунаев К.С. …мирового летнего биатлона на лыжероллерах / К.С. Дунаев, А.Н. Хованцев, Л. Баранова // «Олимпийские игры и современное общество»: Материалы всероссийской научно-практической конференции с международным участием 30 октября - 1 ноября 2014 г. – г. Малаховка, 2014. – C. 200-205.
Дунаев К.С. О рациональном соотношении средств физической подготовки в этапах подготовительного периода высококвалифицированных биатлонистов / К.С. Дунаев // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 11. – С. 25–28.
Дунаев К.С. Проектирование динамики нагрузки в годичном цикле тренировки квалифицированных биатлонистов / К.С. Дунаев // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 10 (32). – С. 32–34.
Дунаев К.С. Совершенствование стрелковой подготовки биатлонистов с использованием стрелкового компьютерного тренажёра «Скатт» и контроль за ней / К.С. Дунаев, Д. Алексашин // Теория и практика физ. культуры. – 2007. – № 9. – С. 49.
Дунаев К.С. Тренировки биатлонистов с использованием пневматической винтовки / К.С. Дунаев, И.Г. Молодцов // Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы : Материалы VIII Международной конференции. – М., 2004. – Ч. 2. – С. 89-91.
Дунаев К.С., Сергеев Г.А., Сивкова Ю.Н. К вопросу об истории развития биатлона. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 9 (139). – С. 37-42.
Дунаев К.С., Сивкова Ю.Н., Левин С.В. Отбор юных спортсменов для занятия биатлоном. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта (Научно-теоретический журнал «Ученые записки»). – 2016. – № 9 (139). – С. 42-46.
Елохов И.В. Анализ методик подготовки к выполнению упражнений учебных стрельб из пистолета Макарова после физической нагрузки / И.В. Елохов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 11. – С. 91-94.
Елохов И.В., Зубков Д.А. Методика стрелковой подготовки курсантов вузов ФСИН России средствами служебного биатлона. // Теория и практика физической культуры. – Март 2020. – № 3. – С. 577-580.
Ендальцев Б.В. Физическая культура, здоровье и работоспособность человека в экстремальных экологических условиях // Монография. – СПб.: МО РФ, 2008. – 198 с.
Железнов О.В. Выбор оптимального способа нажима на спусковой крючок при стрельбе из табельного оружия / О.В. Железнов // XXXI научная конференция студентов, аспирантов и соискателей МГАФК: тез. докл. – М.: Рос. гос. академия физ. культуры. – 2007. – № 16. – С. 80–86.
Жилина М.Я. Методика тренировки стрелка-спортсмена. М., 1986.
Жуковский В. Анатомия стрельбы / В. Жуковский, С. Ковалев, И. Петров. – М.: ACT, 2000. – 160 с.
Заикин И.О. Структура соревновательной деятельности в зимнем полиатлоне / И.О. Заикин // Вестн. спортивной науки. – 2008. – № 3. – С. 57–59.
Зубатюк И.А., Черепушкина А.А. Лыжно-биатлонный комплекс: перспективы строительства в г. Владимир. Владимир: ВлГУ, 2013. 3 с. [Электронный ресурс]. URL: http://sntk.vlsu.ru/index.php/component/cck/?task=download&file=tezis&id=4203.
Зубрилов Р.А. Классификация способов производства выстрелов в биатлоне. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта (Научно-теоретический журнал «Ученые записки»). – 2016. – № 6 (136). – С. 64-67. (см. Технические виды спорта)
Зубрилов Р.А. Становление, развитие и совершенствование техники стрельбы в биатлоне: монография / Р.А. Зубрилов. – М.: Советский спорт, 2013. – 352 с.
Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. М., 1987.
Иорданская Ф.И. Мониторинг функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов при подготовке к Олимпийским играм современности [Текст] / Ф. И. Иорданская // Вестник спортивной науки. – 2008. – № 4. – С. 70-79.
Иткис М.А. Совершенствование методики обучения стрельбе из винтовки стоя в свете изучения функций некоторых анализаторов стрелка: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. Л., 1970.
Кедяров А.П. Обучение стрельбе в биатлоне: пособие для тренеров и спортсменов / А.П. Кедяров. – М., 2007. – 59 с
Корягина Ю.В. Медико-биологическое обеспечение спортивной тренировки в биатлоне и шорт-треке (по материалам зарубежной печати) / Ю.В. Корягина, Е.А. Сухачев, Е.А. Реуцкая // Современные проблемы науки и образования. 2013. № 3. – URL : www.science-education.ru/109-9248. – Дата обращения 26.03.2014.
Кочеткова С.В. Саморегуляция в структуре психической надёжности и стрессоустойчивости спортсменов-стрелков / С.В. Кочеткова // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 11 (57). – С. 39–45.
Кубланов М.М. Основы техники стрельбы / М.М. Кубланов, И.А. Зозулина. – Воронеж, 2005. – 134 с.
Куделин А.И. Мышечная модель выстрела / А.И. Куделин // Спортивное оружие. – 2004. – № 12. – С. 66–69.
Курамшин Ю.Ф. Пути повышения эффективности физкультурно оздоровительной, рекреационной и спортивной работы с детьми и подростками // Мат.III Междунар. Конгресса «Человек, спорт, здоровье». – СПб., 2007. – С.173-176.
Левандо В.А. Современные аспекты повышения специальной спортивной работоспособности в стрелковом спорте / В.А. Левандо, Л.В. Сафонов // Вестн. спортивной науки. – 2009. – № 9. – С. 13–16.
Лысенкова С.А. Классификация биатлонных комплексов // Ноэма (Архитектура. Урбанистика. Искусство). 2021. № 2 (7). С. 87–96.
Маматов В.Ф. Особенности методики тренировки юных биатлонистов старших разрядов в подготовительном периоде : автореф. … дис. канд. пед. наук / Маматов В.Ф. – М., 1981. – 17 с.
Манжосов В.Н. Проблемы совершенствования технического мастерства в биатлоне // Лыжный спорт. — М., 1978. — С. 71—75; Мартынов В. С. Комплексный контроль в циклических видах спорта (на материалах лыжных дисциплин): Дис. ... д-ра пед. наук. — СПб, 1992; Смирнов Ю. И. Теория и методика оценки и контроля спортивной подготовленности: Автореф. дис. ... д-ра пед. наук. — М., 1991.
Масальгин Н.А. Математико-статистические методы в спорте [Текст] / Н. А. Масальгин. – М.: ФиС, 1974. – 150 с.
Матова М.А. Формирование асимметрии и симметрии зрительного восприятия в процессе практической деятельности человека // Вопросы психологии. 1987. № 1.
Михалев В.И. Современные аспекты тренировки в биатлоне и лыжных гонках (по материалам зарубежной печати) : науч.-метод. рекомендации / В. И. Михалев, В.А. Аикин, Н.С. Загурский ; Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта. – Омск : [б.и.], 2011. – 80 с.
Михалев В.И., Аикин В.А., Корягина Ю.В., Реуцкая Е.А. Актуальные проблемы физиологии и биомеханики биатлона. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта (Научно-теоретический журнал «Ученые записки»). – 2014. – № 4 (110). – С. 98-103.
Мулик В.В. Система многолетнего спортивного совершенствования в усложненных условиях сопряжения основных сторон подготовленности спортсменов (на материале лыжного спорта): дис. … д-ра пед. наук / В.В. Мулик. – Харьковская гос. акад. физ. культуры, 2002. – 515 с.
Мулик В.В. Сравнительный анализ двигательных действий на огневом рубеже биатлонистов различной квалификации / В.В. Мулик // Физическое воспитание студентов. – Харьковская гос. акад. физ. культуры. – 2003. – № 5. – С. 40–49.
Окунь Я. Факторный анализ / Пер. с польского Г. З. Давидовича; Науч. ред. В.Д. Жуковская. — М.: Статистика, 1974; Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. — М.: Физкультура и спорт, 1998.
Осетров И.А., Суворова М.А. Вероятность на вариациях одной задачи в биатлоне [Текст] / И.А. Осетров, М.А. Суворова // Ярославский педагогиче ский вестник. – Ярославль: Изд-во ЯГПУ. – 2011. – № 2. – Т. II. – С. 139–146.
Палехова Е.С. Новые понятия и термины в современном стрелковом спорте / Е.С. Палехова, О.В. Железнов // Науч. альм. МГАФК, Малаховка. – 2007. – № 8. – С. 153–164.
Патент 2 544 909 РФ, МПК В63С 13/00: Лодка с килями в виде шагающих колесных блоков / Баленко И.Ф. заявитель и патентообладатель, опубл. 20.03.2015. Бюл. № 8.
Патент 2 626 212 РФ, МПК В63В 35/79: Доска для серфинга / Баленко И. Ф. заявитель и патентообладатель, опубл. 20.07.2017. Бюл. № 21.
Патент 2 632 638 РФ, МПК F41J 1/00. Тир на воде/ Баленко И. Ф. заявитель и патентообладатель, опубл. 06.10.2017. Бюл. № 28.
Патент 2 659 718 РФ, МПК В63В 35/81: Водные лыжи для водного биатлона / Баленко И. Ф. заявитель и патентообладатель, опубл. 03.07.2018. Бюл. № 19.
Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения [Текст] / В. Н. Платонов. – Киев: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
Полякова Т.Д. Психолого-педагогические основы управления движениями в стрелковом спорте: Дис. … д-ра пед. наук. Минск, 1993.
Полякова Т.Д. Формирование двигательных навыков стрелка: Уч. пособ. Минск, 1993.
Потапов А.А. Искусство снайпера / А.А. Потапов. – М.: Фаир-Пресс, 2005. – 404 с.
Протокол Правления СБР: Спортивные документы: [утверждён от 10 мая 2010 г.]. М, 2019. № 07–10. [Электронный ресурс]. URL: https://biathlonrus.com/ union/documents.
Пугачев А.В. Фазы выстрела в стрельбе из пневматической винтовки / А.В. Пугачев, М.М. Кубланов // Теория и практика физ. культуры. – 2005. – № 2. – С. 18–20.
Разуваев А.В., Савчук А.Н. Оптимизация стрелковой подготовки в биатлоне. // Вестник ЮУрГУ. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура». – 2013, том 13, № 1. – С. 159-164.
Раменская Т.И. Лыжный спорт: учебник / Т.И. Раменская, А.Г. Баталов. – М.: Физкультура и спорт, 2004. –320 с.
Фото: www.pxhere.com
Савин М.Н. Технические средства обучения при стрельбе из стрелкового оружия / М.Н. Савин, А.В. Пастушков // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 3. – С. 54–57.
Савицкий Я.И. Биатлон / Я.И. Савицкий. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 168 с.
Садеков Р.Р. Исследование тренировочного процесса спортсменов, специализирующихся в зимнем служебном двоеборье / Р.Р. Садеков // Вестн. спортивной науки. – 2008. – № 3. – С. 65–68.
Сарбаев Р.С. Инновационные пути подготовки спортсменов, специализирующихся в служебном биатлоне: дис. ... канд. пед. наук / Р.С. Сарбаев. – М., 2010. – 208 с.
Сарбаев Р.С. Исследование методики подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем служебном биатлоне / Р.С. Сарбаев, А.И. Требенюк // Вестн. спортивной науки. – 2010. – № 2. – С. 21–24.
Сафонов В.К. Переживания биатлониста во время удачной и неудачной стрельбы / В.К. Сафонов, С.Г. Просвирнин // Теория и практика физ. культуры. – 2008. – № 2. – С. 20–24.
Селуянов В.Н. Методы построения физической подготовки спортсменов высокой квалифи¬кации на основе имитационного моделирования: Автореф. дис. ... д-ра пед. наук; ГЦОЛИФК. — М., 1992.
Скорохватова Г.В. Стрелковая подготовка биатлонисток 16–18 лет в соревновательном периоде / Г.В. Скорохватова, В.В. Фарбей, А.Н. Куракин. – СПб.: Изд-во Рос. гос. пед. ун-та им. А.И. Герцена. – 2000. – 136 с.
Современные тенденции применения медико-биологических средств для повышения работоспособности и восстановления спортсменов в биатлоне и шорт треке (по материалам зарубежной печати) / В.А. Аикин, Ю.В. Корягина, Е.А. Сухачев, Е.А. Реуцкая // Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2013. – № 7. – C. 43-50.
Современные тенденции тренировочной и соревновательной деятельности в биатлоне и шорт-треке (по материалам зарубежной печати) / В.А. Аикин, Ю.В. Корягина, Е.А. Сухачев Е.А. Реуцкая // Современные проблемы науки и образования. 2013. № 3. – URL: www.science-education.ru/109-9378. – Дата обращения 26.03.2014.
Солоницин Р.А. Повышение стрелковой подготовленности сотрудников ФСИН России развитием специальных двигательных качеств стрелка / Р.А. Солоницин. – Пермь, 2012. – 179 с.
Сорокина А.В. Проблемы подготовки биатлонистов / А.В. Сорокина, Н.С. Загурский // Теория и практика физ. культуры. – 2008. – № 2. – С. 44–46.
Степнов А.Н. Отбор детей для занятий биатлоном и комплектование учебно-тренировочных групп на этапе начальной специализации: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. — Омск, 1983; Новиков Л. В. Основные положения методики тренировки лыжников-гонщиков на этапе начальной специализации в биатлоне (методические рекомендации). — Омск: ОГИФК, 1992.
Суворова М.А., Осетров И.А. Слагаемые успеха в биатлоне. // Ярославский педагогический вестник. –2009. – № 2 (59). – С. 128-133. (см. Авиамодельный спорт)
Суворова М.А., Осетров И.А. Случайные величины в биатлоне. // Ярославский педагогический вестник (Психолого-педагогические науки). – 2011. – № 4. – Том II. – С. 144-152.
Таймазов А.В., Готовцев И.И., Кулагин Б.П., Цветков С.А. Роль инноваций в спорте высших достижений и их влияние на результат в биатлоне. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта (Научно-теоретический журнал «Ученые записки»). – 2011. – № 10 (80). – С. 174-177.
Тамбовский А.Н. Некоторые проблемные аспекты техники стрельбы в биатлоне / А.Н. Тамбовский, Д.А. Губанов // Современная система спортивной подготовки в биатлоне : материалы III Всероссийской научно-практической конференции. – Омск, 2013. – С. 129–136.
Тамбовский А.Н., Зубарев Н.С., Аболишин Д.Г. Некоторые аспекты техники стрельбы в биатлоне. // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта (Научно-теоретический журнал «Ученые записки»). – 2023. – № 2 (216). – С. 469-473.
Тарасова Л.В. Факторы устойчивости системы «стрелок – оружие» в тренировке высококвалифицированных стрелков / Л.В. Тарасова // Вестн. спортивной науки. – 2009. – № 7. – С. 25–27.
Технические средства в подготовке юных биатлонистов / С.Н. Зверева, И.Г. Гибадуллин, В.Н. Чумаков, И.А. Каринцев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2001. – № 4. – С. 28–30.
Требенок А.И. Методика подготовки спортсменов, специализирующихся в летнем служебном двоеборье: дис. ... канд. пед. наук / А.И. Требенок. – М., 2002. – 221 с.
Трембач А.Б. Физиологические механизмы формирования и регуляции двигательного навыка у человека: Автореф. дис. … д-ра пед. наук. СПб., 1991.
Уилмор Д.Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности. Киев, 1997.
Уилмор Дж. Х., Костилл Д. Л. Физиология спорта и двигательной активности / Пер. с англ. — Киев: Олимпийская литература, 1998; Баталов А. Г. Модельно-целевой способ построения спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов в зимних циклических видах спорта // Теория и практика физической культуры. — 2000. — №11. — С. 46—52.
Фарбей В.В. Модельные характеристики показателей соревновательной деятельности квалифицированных биатлонистов / В.В. Фарбей // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2009. – № 2 (48). – С. 76–80.
Фарбей В.В. Педагогические и медико-биологические критерии отбора в биатлоне. / В.В. Фарбей // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена (Педагогика, Психология). – 2008. – № 11 (62). – С. 309-316.
Фарбей В.В. Психолого-педагогические основы управления движениями в стрельбе биатлонистов и полиатлонистов / В.В. Фарбей // Изв. РГПУ им. А.И. Герцена. – 2008. – № 68. – С. 162–182.
Фарбей В.В. Психолого-педагогические основы управления движениями в стрельбе биатлонистов и полиатлонистов. // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. 2008. — С. 162—182.
Фарбей В.В. Специальная стрелковая подготовка биатлонистов в тире с использованием технических средств обучения и ритмо-структурных комплексов / В.В. Фарбей // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2008. – № 9 (43). – С. 98–103.
Фарбей В.В. Учет индивидуальной предрасположенности спортсменов к характеру соревновательной деятельности / В.В. Фарбей // Ученые записки ун-та им. П.Ф. Лесгафта. – 2010. – № 3 (61). – С. 110–116.
Фарфель B.C. Управление движениями в спорте М., 1975.
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта биатлон / Министерство спорта Российской Федерации. – М.: Советский спорт, 2014. – 27 с.
Фокин В.В. Оптимизация структуры и содержания тренировочного процесса в служебном биатлоне: дис. ... канд. пед. наук / В.В. Фокин. – М., 2005. – 264 с.
Хижевский О.В. Меры предупреждения травматизма на занятиях по физической культуре Республики Беларусь // Народная асвета. 2009. № 7. С. 41–45.
Хижевский О.В., Малахов С.В., Баленко И.Ф. Детско-юношеская спортивная школа циклических видов спорта ХХI века : учебное пособие. Минск, 2019. 132 с.
Хижевский О.В., Малахов С.В., Баленко И.Ф. ДЮСШ циклических видов спорта 21 века // Восток — Россия — Запад. Физическая культура, cпорт и здоровый образ жизни в ХХI веке: материалы XXI традиционного международного симпозиума (16–17 ноября 2018 г.) / отв. ред. Е. В. Панов. Красноярск, 2019.
Худин А.А., Малютина С.С. Многофункциональный закрытый биатлонный центр — опыт экспериментального проектирования // Вестник ПТО РААСН. 2017. № 20. 92–99 с. [Электронный ресурс]. URL: https://elibrary.ru/ item.asp?id=36846488.
Черменев Д.А. Система подготовки спортсменов в служебном биатлоне. // Эпоха науки. – Декабрь 2019. – № 20. – С. 577-580.
Buchecker М. Effects of fatigue on postural control strategies during biathlon shooting – a nonlinear approach / M. Buchecker, G. Sattlecker, J. Birklbauer // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 80.
Gollhofer A. Importance of core muscle strength for lower limb stabilization / A. Gollhofer, D. Gehring; G. Mornieux // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 11.
Groslambert A. Effects of autogenic and imagery training on the shooting performance in Biathlon / A. Groslambert, R. Candau, F. Grappe // Research Quarterly for Exercise and Sport. – 2003. – № 3. – 337 p.
Holmberg H. Integrative biomechanics and physiology in c-c skiing / H. Holmberg // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 7.
Laing S. The effects of 2-days repeated competitive stress on saliva immunoglobulin-a responses in trained male athletes / S. Laing, , A.R. Jackson, N. Djedovic // European College of Sport Science: Book of Abstracts of the 14th Annual Congress of the European College of Sport Science, Oslo, Norway, June 24-27, 2009. – Oslo, 2009. – P. 13.
Linnamo V. Effects of rifle carriage on skiing biomechanics in biathlon / V. Linnamo, O. Ohtonen, J.Mikkola // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 155. (см. Военно-прикладные виды спорта)
Paillard T. Effects of general and local fatigue on postural control : A review / T. Paillard // Neuroscience and Biobehavioral Reviews. – 2012. – V. 36. – P. 162-176.
Reinkemeier H. External shooting position: upper part of the body II / H. Reinkemeier // ISSF NEWS. – 2001. – № 4. – Р. 10–12.
Reinkemeier H. Ways of the Rifle / H. Reinkemeier, G. Buhlmann, M. Eckherdt. – Dortmund, 2005. – 208 p.
Saltin B. Success in cc skiing: no longer just a question of a high aerobic capacity / B. Saltin // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 14.
Sandbakk O. Physiological determinants of sprint and distance performance level in elite cross-country skiers / O. Sandbakk, C.Å. Grasaas, E.Grasaas // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 93.
Sattlecker G. Effects of fatigue on shooting performance and biomechanical patterns in elite biathletes / G. Sattlecker, M. Buchecker, J. Birklbauer // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 79.
Stöggl T. Physiological and biomechanical response to rifle carriage in elite biathletes / T. Stöggl, P.Bishop, M. Höök // 6 International Congress on Science and Skiing 2013, St. Christoph a. Arlberg. – St. Christoph a. Arlberg, Austria, 2013. – P. 81.
Turmel J. Seasonal variations of cough reflex sensitivity in elite athletes training in cold air environment / J.Turmel, V. Bougault, L.P.Boulet // Cough. 2012. V. 8. № 2. – Режим доступа: http://www.coughjournal.com/ content/8/1/2. – Дата обращения 30.04.2014.
Zubrilov R.A. Biathlon shooting training: [monograph] / R.A. Zubrilov. – Tyumen: Zubrilov Ltd, 2014. – 336 p.
<< Назад: Циклические виды спорта
Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта fiziolive.ru: MENU с описанием разделов | |||
| СОЦСЕТИ | ВКЛАД | ДИЕТА | СПОРТ |
 |
 |
Версия all4-8 |
|
Copyright © VZOJ 2006-2025. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта fiziolive.ru, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт fiziolive.ru :
<a href="https://fiziolive.ru">Здоровый образ жизни</a>
Права на фотографии принадлежат их авторам.